日記 はじめて適応障害になった話 2025年秋。適応障害って言われた。適応障害といえば、真面目な人がなるもんだと思ってた。他人に頼れない迷惑をかけたくない人がストレスがキャパオーバーしてなる病気で、周りからは腫れ物を見るような目で見られたりサボってると見られるおいそれと人に... 2026.01.19 日記